Relajación y Yoga Elemental
El Área de Educación Física, de la Unidad Educativa Indoamérica (UEI), organizó el evento online: “Relajación y Yoga-Básica Elemental”, la mañana del viernes 5 de marzo de 2021.
En este evento participaron online estudiantes de EGB Elemental y padres de familia. Los docentes Cristian Vela y Javier Barrionuevo dieron la bienvenida a las autoridades, alumnos y padres de familia, y les explicaron la finalidad de este encuentro, cuyo objetivo fue ayudar en el bienestar y salud emocional de niños y niñas. Se difundieron técnicas de calentamiento, respiración y yoga.
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta actividad utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud en general.
De esta forma, la Unidad Educativa Indoamérica promueve la salud física, mental y emocional de los estudiantes en un entorno familiar armónico.
